关于玩电脑游戏多久不伤电脑，以下是一些建议：

控制游戏时间

1~3小时：一般控制在1~3个小时之间，伤害可以忽略。

3~5小时：3~5小时以内一般没有问题。

超过5小时：超过5小时可能会对电脑造成较大伤害，建议每5小时休息一次，做些眼保操或眺望远处。

使用显示器

液晶显示器：如果可能，尽量使用液晶显示器，因为它们比传统的CRT显示器辐射小。

保持适当距离

离机箱远一点：长时间靠近机箱可能会受到较强的辐射，建议保持一定距离。

定期休息

每2~3小时休息一次：每隔2~3小时休息一下，不仅有助于保护眼睛，还能减少电脑的负担。

注意散热

良好的散热：确保电脑有良好的散热系统，避免因过热而损坏硬件。

避免频繁开关机

减少开关机次数：频繁开关机对电脑硬件不利，应尽量减少。

考虑电脑配置

高性能电脑：性能较好的电脑可能可以承受更长时间的游戏，但仍建议控制时间。

老旧电脑：配置较差的电脑应减少游戏时间，避免过热和硬件损坏。

综上所述，为了减少对电脑的损害，建议将游戏时间控制在每1~3小时，并定期休息。同时，保持良好的散热系统和适当的距离，避免长时间连续使用电脑。如果电脑配置较高，可以适当延长游戏时间，但仍应注意上述建议。