电脑冷水（水冷液）的更换周期主要取决于 使用频率、系统运行环境、水冷液的品质和添加剂的质量等因素。以下是一些具体的建议：

使用频率

如果平时使用电脑的频率较高，一般建议每半年至一年更换一次水冷液。

如果电脑使用频率较低，甚至几天都不用，两三年更换一次也没有问题。

系统运行环境

如果电脑经常处于高负荷运行状态或环境温度较高，水冷液的使用寿命可能会缩短，建议每半年更换一次。

在高负荷运行状态下，散热器需要更多的散热能力，水冷液也会更快地降温。

水冷液的品质和添加剂的质量

高品质的水冷液和添加剂可以延长水冷液的使用寿命，一般建议每年更换一次。

如果水冷液出现混浊、有异味、生长微生物等异常状况，则需提前进行更换。

水温

如果电脑的CPU和显卡温度经常保持在30到40度，半年到一年更换一次水冷液是可以接受的。

如果温度经常飙升至70度以上，建议每半年更换一次。

其他因素

密封性能好的水冷系统可以使用更长时间，但建议定期检查和维护。

使用蒸馏水作为水冷液需要更频繁地更换，因为蒸馏水容易受热挥发。

建议

综合考虑以上因素，建议定期检查水冷液的状态和电脑的运行环境，根据实际情况制定更换计划。如果不确定具体更换周期，可以参考上述建议，并在使用过程中密切关注电脑的温度和性能表现。