关于电脑开机多久休息，并没有一个固定的标准，因为这取决于多种因素，包括电脑的硬件配置、使用环境、散热效果以及具体的使用需求。以下是一些建议：

一般情况

连续工作3天（72小时）：正常情况下，电脑可以连续工作3天而不会出现明显问题，但这并不是绝对的，具体还需根据电脑的实际使用情况来判断。

每4小时休息半小时：有些建议认为，每工作4小时应休息半小时，以减少硬件的磨损和过热的风险。

长时间使用

72小时无重启：新电脑在正常环境下连续工作72小时不应出现重启等现象，否则可能说明产品质量有问题。

散热问题：如果电脑散热良好，可以长时间开机，但建议每隔一段时间（如12或24小时）重启一次，以清除内存中的残留数据，避免因长时间运行导致性能下降。

个人使用习惯

每天使用不超过6小时：有些建议认为，每天使用电脑的时间不应超过6小时，以减少对硬件的损害。

根据需求调整：如果需要长时间使用电脑（如游戏或工作），可以根据实际情况调整休息时间，但建议定期重启以保持电脑性能稳定。

建议

定期重启：无论电脑使用多长时间，建议定期重启，以清除内存中的残留数据，避免因长时间运行导致性能下降或硬件过热。

注意散热：确保电脑有良好的散热系统，如使用散热底座，以避免因过热导致的硬件损坏。

合理使用：根据个人需求和使用习惯，合理安排电脑的使用时间，避免长时间连续使用。

综上所述，电脑开机的休息时间应根据实际情况灵活调整，既要保证电脑的稳定运行，又要避免过度使用对硬件造成损害。