电脑显卡的清洁频率建议为每 3-6个月一次，具体时间可以根据使用环境而定。如果电脑使用环境灰尘较多，可能需要更频繁的清洁，例如每2-3个月清洁一次。

清洁显卡时，建议使用吸尘器辅助清洁，以去除表面灰尘和污垢。在清洁过程中，要轻拿轻放，避免损坏电脑部件。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。

需要注意的是，清洁显卡时不要使用液体或化学清洁剂，以免损坏显卡芯片或其他部件。