关于电脑使用时间的建议如下：

一般建议

每天使用电脑的时间最好不要超过8个小时。

每隔1小时，建议活动10-15分钟，并尽量远眺以放松眼部肌肉。

睡前2小时内最好不要使用电脑，以免影响睡眠。

具体休息时间

有建议每两三个小时休息一阵。

另有建议每隔一小时休息15分钟。

特殊情况

如果在YY等需要长时间在线的平台上，长时间不活动（通常半小时左右）可能会导致账号显示为在线状态，具体取决于账号设置和服务器的规定。

建议

综合以上信息，建议您：

每天使用电脑的时间控制在8小时以内。

每隔1小时起身活动10-15分钟，并远眺放松眼睛。

睡前2小时内避免使用电脑。

根据个人习惯和使用需求，可以适当调整休息时间。

这些建议有助于减少长时间使用电脑带来的身体不适，如眼睛疲劳、颈椎问题等。