电脑外壳的更换频率主要取决于 使用情况、使用环境以及个人需求。以下是一些具体的建议：

笔记本电脑

一般建议：笔记本电脑的使用寿命大约在3到5年之间。如果使用频率较高或者使用环境较为恶劣，可能需要更频繁地更换外壳。

特殊情况：如果笔记本使用五六年，可能会出现CD壳开裂或屏幕立不起来的问题，这时需要更换C壳。

台式电脑

一般建议：台式电脑的使用寿命通常在5到10年之间。如果对电脑性能没有过高的要求，且使用环境较好，电脑可以使用更长时间。

特殊情况：如果机箱内部积灰严重或出现生锈等问题，影响散热和通风，可以考虑更换机箱。

个人需求和具体情况

性能需求：如果电脑运行缓慢，影响正常使用，可以考虑更换主机。

使用习惯：如果用户对电脑性能有较高要求，或者喜欢玩大型游戏，可能需要更频繁地更新硬件，包括外壳。

升级与维护：老电脑也可以通过升级硬件来提升性能，这可能比直接更换外壳更经济实惠。

综上所述，电脑外壳的更换频率并没有固定的标准，需要根据具体情况进行评估。如果外壳损坏严重，影响使用，建议及时更换。如果外壳状况良好，且电脑性能尚可，可以考虑延长使用时间。