关于电脑重启频率，需根据使用场景和硬件状态综合判断，以下是具体建议：

一、常规使用建议

Windows系统

- 每天关机或每周重启1-2次，可清理缓存、释放内存并确保系统更新顺利安装。

- 若长期不使用，建议每2-3周开机一次，维护电池和硬件状态。

Mac系统

- 不需每日关机，但建议每2周强制重启一次，优化系统性能。

二、特殊场景补充

长时间高负荷使用

- 若连续进行游戏、视频渲染等高负载任务，建议每小时检查系统资源使用情况，必要时暂停任务并重启。

硬件寿命维护

- 硬件寿命受温度、灰尘、震动等环境因素影响，建议定期清理灰尘并保持散热良好。

异常情况处理

- 若出现频繁崩溃、运行缓慢等问题，应及时重启排查硬件或软件故障。

三、注意事项

休眠与关机的区别：

休眠时电源指示灯仍亮，内存保留；关机则完全断电，需重新初始化系统。

服务器等特殊设备：长期开机可减少硬件磨损，但普通家用电脑无需如此频繁维护。

建议根据实际使用习惯调整，普通用户可优先参考每天1次关机或每周重启1次的方案。