长时间使用电脑可能会导致心情压抑，具体时长因人而异，主要受以下因素影响：

使用时间：

每天长时间对着电脑工作或娱乐，如8-10小时，可能会让人感到郁闷和疲惫。一般来说，正常人坐2-3个小时就会觉得累，但因电脑的影响可能不愿休息。有些人在电脑前累计几小时就会产生厌学情绪。

活动方式：

如果使用电脑的方式是玩游戏，40分钟左右眼睛和脖子就会感到累。而进行一些轻松的活动，如养花、种菜，可能会感觉好一些。

个人体质：

不同人的身体状况和对电脑的适应能力不同。有些人可能连续使用电脑12小时甚至更长时间也不会感到明显不适，而另一些人可能在使用电脑1小时后就会感到疲惫。

环境因素：

电脑的工作温度也会影响使用者的舒适度。如果电脑温度适中，连续使用也没有问题。

建议

为了减少电脑对心情的负面影响，建议定期休息，每使用电脑1-2小时就站起来活动一下，做一些眼保健操或远眺，以减轻眼睛和身体的疲劳。此外，保持良好的坐姿和电脑屏幕位置，确保工作环境通风良好，也有助于减轻疲劳感。如果长时间使用电脑后感到心情压抑，建议进行一些放松活动，如散步、听音乐或与朋友聊天，以缓解压力。