一、通过系统信息查看

打开系统信息工具

按下 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `msinfo32` 并回车，或通过控制面板 -> 管理工具 -> 系统工具 -> 系统信息。

查找开机时间

在系统信息窗口的“系统摘要”或“硬件摘要”部分，查找“系统启动时间”或“系统运行时间”字段，直接显示自开机以来的总时长。

二、通过事件日志筛选

打开事件查看器

- 可通过运行 `eventvwr.msc` 或控制面板 -> 管理工具 -> 事件查看器打开。

筛选开机事件

- 在事件查看器的“Windows日志” -> “系统”中，筛选事件来源为 `eventlog`，并输入条件 `6005`（开机事件）。

- 查看最近的开机事件记录，事件描述中会显示具体时间戳，通过当前时间减去最早开机时间即可计算开机时长。

补充说明

事件日志方法更精确：

若需查看每次开机的具体时间，可筛选多个开机事件并对比时间差。

系统信息适合快速查看总时长：适合仅需了解开机总时长而不需详细记录的场景。

以上方法均需管理员权限，普通用户可能需要在“计算机管理”中调整权限设置。