电脑硬件积灰的速度和频率 取决于多种因素，包括电脑的使用环境、使用频率、以及是否有定期进行清洁和保养。以下是一些具体的建议：

一般情况

如果电脑使用环境较为清洁，灰尘积累较慢，可能3到5年才会明显感觉到灰尘的影响。

如果电脑使用环境灰尘较多，建议每半年或一年进行一次清洁。

使用频率和环境

如果电脑每天使用时间较长，使用环境灰尘较多，那么建议每半年或一年清洁一次电脑。

如果使用环境较为清洁，那么可以考虑每一到两年清理一次。

定期保养

如果很注意保养，大概2年进行一次全面检查。

如果灰尘多了，会有短路的情况，容易烧坏电脑硬件，因此建议定期清理。

具体清理建议

清灰时，可以拆除一些可拆卸的部件（如风扇、散热器），使用软刷或压缩气罐等工具进行清理。

清理时要注意安全，避免损坏电脑硬件。

综上所述，电脑硬件积灰的速度和频率因使用环境和使用习惯的不同而有所差异。为了保持电脑的良好性能，建议根据具体情况定期进行清洁和保养。