关于笔记本电脑多久关电脑比较好的问题，并没有一个固定的答案，因为这取决于多种因素，包括使用需求、环境条件、电脑的使用情况以及个人习惯等。以下是一些建议：

日常使用

如果每天都需要使用电脑，建议每天关机一次，以清理系统垃圾和后台进程，有助于延长电脑的使用寿命。

如果晚上或长时间不使用电脑，可以选择“睡眠”或“休眠”模式，而不是完全关机。这样可以在不关闭硬件的情况下保存当前的工作状态，并减少能耗。

长时间不使用

如果笔记本电脑长时间不使用，建议关闭电脑。长时间不关机可能会导致系统运行变慢，甚至可能损坏硬件，如主板。

在潮湿或高温环境下，长时间不关机可能会增加硬件损坏的风险，因此建议定期开机和关机。

电池使用

使用交流电时，建议不要拿掉电池，因为突然断电可能会损坏主板。

笔记本电脑的电池有充放电次数限制，控制充放电过程和次数是延长电池寿命的主要措施。

散热

笔记本电脑在高温下运行容易损坏配件，因此建议在使用一段时间后让电脑休息，以降低温度。

确保电脑的散热孔不被堵塞，以保持良好的散热效果。

综上所述，笔记本电脑并没有严格的规定必须多久关机，但为了延长电脑的使用寿命和保持硬件健康，建议每天关机一次，并在长时间不使用的情况下关闭电脑。同时，注意电池的使用和电脑的散热，以减少硬件损坏的风险。