笔记本电脑的待机时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、常规待机时间范围

主流家用笔记本

通常为2-3小时，部分低功耗型号可达10小时以上，但实际使用时间普遍不足7小时。

商务笔记本

部分高端型号可达3-4小时甚至更久，主要因优化较好且电池容量较大。

游戏本/普通笔记本

一般待机2-3小时，高强度使用（如游戏、视频播放）会显著缩短。

二、影响待机时间的关键因素

电池容量与类型

电池容量越大，待机时间越长。例如，15.4英寸笔记本待机2小时，14.1英寸可达3.5小时。苹果系统（macOS）因优化较好，待机时间通常比Windows系统长2小时左右。

系统与配置

- Windows系统待机时间普遍短于macOS；

- 虚拟化技术或高CPU占用会缩短待机时间。

使用场景

- 低功耗模式（如关闭屏幕）可延长待机时间；

- 运行大型程序（如视频编辑）会加速电池消耗。

三、延长待机时间的实用建议

关闭不必要的设备

如屏幕、无线网卡等，可延长待机时间；

调整电源管理设置

通过系统设置限制CPU和GPU性能，降低能耗；

使用原装电池

耐用性更强，待机表现更稳定。

四、特殊说明

待机与续航的区别：

待机指设备处于低功耗状态，而续航是满电可行驶的距离。两者不可直接类比；

电池老化影响：使用1年后待机时间可能从3小时减少至1小时以下，需注意保养。

若需更精准的待机时间预估，可通过系统自带的电池信息工具查看具体数据。