苹果笔记本电脑的待机时间受系统类型和电池类型影响较大，具体表现如下：

一、苹果系统待机时间

基础待机时间

- 2024年6月后推出的MacBook Pro等机型，在关闭屏幕且系统处于待机模式时，续航时间可达 1个月（约30天）。

- 早期机型（如2010款MacBook Pro 371）待机时间约为 3小时，部分用户反馈通过按任意键可唤醒。

实际影响因素

- 待机时间与电池健康、系统设置（如省电模式）及使用习惯密切相关。若屏幕保持高亮度或系统未进入深度睡眠，待机时间会缩短至 1-2小时。

二、Windows系统待机时间

基础待机时间

- Windows系统待机时间普遍较短，通常为 24小时左右。

- 部分用户反馈正常使用情况下可达 3-4小时，高强度使用可能缩短至 2小时。

提升待机时间的方法

- 使用省电模式可延长至 7-8小时；

- 通过系统设置调整电源选项，如关闭不必要的后台应用。

三、其他注意事项

电池芯数与续航：

苹果笔记本采用4芯及以上电池，续航时间与芯数呈正比（如4芯约2小时，6芯约3小时）；

唤醒方式：苹果设备需按电源键轻按唤醒，部分型号需长按电源键进入睡眠模式。

若需进一步延长待机时间，建议关闭不必要的设备功能（如蓝牙、Wi-Fi），并定期维护电池健康。