关于电脑电池的放电量和充电频率，有以下几点建议：

一般情况

对于长时间连接充电器使用且没有预带“电池健康充电”功能的旧机型，建议至少每半个月将电池放电至50%一次，以减少电池长期处于高电量的状态，延长电池使用寿命。

如果笔记本一般都为锂电池，建议满电放置比空电放置好。可以每1-2个月充电一次，并且放在阴凉干燥处。在理论上，保持电量在40%放置最好，但无论如何，这种放置需要至少一个月来一次充放电。

特殊情况

如果笔记本长时间不使用，建议每月充电一次，并尽量将电池取下。

对于有“电池健康充电”功能的机型，可以根据平时的使用习惯选择合适的充电模式，但建议至少每两个月进行一次完全的充放电。

电池类型

锂电池（目前主流笔记本多采用锂电池）：建议满电存放，1-2个月充电一次。可以隔一段时间充电一次，保持电量在40%左右放置最好，但至少一个月进行一次充放电。

镍氢电池：建议空电放置，定期进行完全的充放电。

其他注意事项

不要等到电池没电再充电，以免损害电池寿命。

电池的寿命与主板型号、电池质量以及开关机次数有关，一般一粒全新电池寿命在2-5年左右。

长期不使用电池时，应每隔一段时间进行充电过程，大约每隔两个月充电一次即可。

综合以上建议，如果使用的是锂电池，建议每1-2个月进行一次完全的充放电，并且放在阴凉干燥处。如果使用的是镍氢电池，建议空电放置，并定期进行完全的充放电。对于长时间连接充电器使用的机型，建议至少每半个月将电池放电至50%一次。