游戏本连续打游戏的时间 取决于多种因素，包括游戏的复杂性、电脑的性能、环境温度、电池寿命等。以下是一些具体的建议：

一般情况

对于一款中等配置的游戏本，连续打游戏2-4小时通常是没有问题的。

如果游戏本能够持续玩超过6小时，那么它的续航能力就相当不错了。

游戏本的续航时间一般为2-6小时，具体时间取决于游戏的复杂度和显卡的性能设置。

高负载游戏

如果正在进行高负载的游戏，例如3D射击或者大型多人在线战斗游戏，可能需要更短的时间。

环境温度

如果游戏本的环境温度已经超过了一定的阈值，可能需要考虑暂停游戏，让电脑冷却一下。

高温环境下长时间运行游戏本可能会对硬件造成损害。

电池寿命

在户外或者没有电源插座的地方，电池的续航能力显得尤为重要。一款性能良好的游戏本应该能够持续打游戏3-5小时。

电池续航时间在2-5小时之间，具体取决于游戏的复杂度和显卡的性能设置。

其他因素

身体疲劳和眼睛疲劳也需要考虑。长时间盯着屏幕不仅会对眼睛造成压力，还可能导致身体疲劳和精神疲劳。因此，建议每隔一段时间就休息一下，离开电脑屏幕，做一些伸展运动，或者看看远处，以减轻身体和眼睛的压力。

建议

定期休息：无论游戏本的性能如何，长时间连续玩游戏都会对硬件和眼睛造成压力，因此建议每隔1-2小时休息一下。

保持散热：确保游戏本有良好的散热措施，如使用散热底座或保持桌面通风，以避免过热。

优化设置：在不需要更高性能时，适当降低游戏的图形设置，以延长电池寿命。

选择高性能硬件：如果条件允许，选择具有长续航时间电池和高端硬件配置的游戏本，可以大大延长电脑的使用寿命。

综合考虑以上因素，游戏本连续打游戏的时间应该根据具体情况来定，一般来说，连续打游戏2-4小时应该是比较合理的，但在高负载或高温环境下可能需要更短的休息时间。