一、系统内置工具查看

1. 任务管理器（应用历史记录）

按下 Ctrl+Shift+Esc或右键任务栏选择 任务管理器；

切换到 应用历史记录选项卡，可查看各应用运行时长。

2. 事件查看器（系统日志）

按下 Win+R输入 eventvwr.msc打开事件查看器；

展开 Windows日志-> 系统，筛选事件ID 6005（系统启动）和 6006（系统关机）；

通过时间戳计算开机时长。

3. 系统信息工具

按下 Win+R输入 cmd打开命令提示符；

输入 systeminfo | findstr "System Boot Time"即可显示最近一次开机时间。

4. 电源管理记录（部分机型）

进入 电源和睡眠设置-> 其他电源设置；

查看电源使用报告，间接了解电脑总使用时间（需笔记本支持该功能）。

二、硬盘信息工具（适用于笔记本）

使用 鲁大师、 Aida64等工具；

在 硬盘信息或 系统信息部分查看 通电次数和 累计时间（单位：小时）。

三、注意事项

系统日志时效性：

事件日志会覆盖旧记录，开机时间需通过最近一次开关机事件计算；

硬件信息可靠性：

硬盘使用时间可能因系统重装或硬盘更换被修改，需谨慎参考；

第三方工具选择：

如需详细统计（如按天/月分析），推荐使用 ManicTime等专业软件。

通过以上方法，可快速获取电脑的开机时长、系统运行时间或硬盘使用时长，根据需求选择合适的方式即可。