关于固态硬盘（SSD）的更换时机，需结合使用年限、性能表现及数据安全综合判断，具体建议如下：

一、更换时机的判断依据

性能下降明显

若电脑出现以下情况，可考虑更换SSD：

- 系统启动时间显著延长（如超过30秒）

- 隐藏数据丢失风险或宕机概率上升

- 机械硬盘性能无法满足需求（如频繁卡顿）

接近或达到保修期

多数SSD提供5年有限保修或150TB写入量限制，当任一条件触发时建议更换。

硬件整体老化

若电脑其他硬件（如CPU、内存）已严重落后，换SSD可能无法显著提升体验，可考虑整体升级

二、使用5年后的建议

性能衰减普遍：

5年后SSD可能因颗粒老化导致读写速度下降20%-50%

数据安全风险：长期使用可能增加坏道或数据丢失风险

技术迭代：新SSD性能可能已无法满足当前需求

三、更换SSD的优先级建议

系统盘优先更换：

系统盘性能直接影响启动和运行速度，建议优先更换

大容量存储盘可选：

若机械硬盘容量充足（如1TB以上），可保留原SSD作为系统盘，新增SSD用于数据存储

预算有限者：

可考虑更换小容量SSD（如256GB）+机械硬盘组合

四、注意事项

数据备份：更换前务必备份重要数据，SSD损坏可能导致数据丢失且恢复成本高

品牌与质量：选择知名品牌（如三星、西部数据）的SSD，5年内故障率较低

二手市场：若预算紧张，可考虑二手SSD，但需确认健康状态

综上，5年或性能严重下降是更换SSD的关键节点，具体决策需结合实际情况。