关于小学生每天使用电脑的正常时长，综合权威医学建议和健康指导，可总结如下：

一、年龄与时间建议

年龄≤10岁

每天使用电脑时间不宜超过 1小时，且需严格控制在完成作业和户外活动后使用。

年龄>10岁

可适当延长至 1.5-2小时，但需注意用眼卫生和身体活动。

二、使用原则与注意事项

单次使用时长

连续操作电脑不宜超过4小时，建议每1小时休息10分钟，远眺或闭目养神。

每日时段划分

- 避免在吃饭、写作业等时段使用电脑。

- 可将1小时拆分为2-3个30分钟时段，避免一次性使用过久。

健康风险防范

- 严格限制连续使用时间，防止“士必劳”现象。

- 定期检查视力，若视力较弱需减少使用时长。

三、家长管理建议

制定规则

通过家庭协议或奖励机制，帮助孩子建立时间管理意识。

内容筛选

优先选择教育类或科普类游戏，避免沉迷娱乐内容。

身体活动结合

每使用电脑1小时，安排10-15分钟户外活动或体育锻炼。

四、特殊情况调整

若孩子视力存在问题，建议咨询专业机构制定个性化方案。

学习任务繁重时，可暂时减少电脑使用，优先完成学业。

综上，小学生每天电脑使用时长应控制在1小时以下，具体需根据年龄、视力、学习压力等因素调整，并通过科学管理保障健康成长。