关于电脑关机后需要多长时间才能完全冷却并恢复到良好状态，存在以下几种观点：

短时间冷却

5秒钟到30秒钟的关机时间通常已经足够让电脑冷却到可以安全开机的状态。

对于没有超频且温度指标不高的电脑，5秒钟即可。

中等时间冷却

1分钟被认为是最佳的关机后等待时间。

20分钟也可以让电脑冷却到可以开机的状态，具体时间还取决于环境温度。

较长时间冷却

5个小时的关机时间可能对于某些高性能电脑来说是必要的，因为主机内的显卡、声卡和主板等部件在高温状态下需要较长时间冷却。

如果电脑之前运行了很长时间且温度较高，建议等待更长时间，直到电脑完全冷却到室温。

建议

一般情况：对于大多数普通家用电脑，5秒钟到1分钟的关机时间已经足够。如果电脑在关机前运行了很长时间或温度较高，建议等待1-2分钟再开机。

高性能电脑：如果电脑配置较高，建议等待5个小时以确保所有部件完全冷却。

定期维护：为了延长电脑的使用寿命和保持良好的性能，建议定期进行清理和维护，包括清理灰尘、检查散热系统等。

请根据您的电脑配置和使用情况选择合适的关机等待时间。