关于电脑电源的更换周期，需结合实际情况综合判断，以下是关键信息总结：

一、更换建议

常规更换周期

一般建议5-10年更换电源，此时电源老化可能导致性能下降或安全隐患。

若电源能持续稳定供电且其他硬件未升级，可继续使用。

特殊场景建议

若电源出现以下情况，建议优先更换：

电源老化导致电压不稳定或频繁重启；

电容鼓包、主板电容爆浆等硬件故障；

加入高功率硬件（如独立显卡）后原电源功率不足。

二、使用注意事项

定期维护

每隔6-12个月清理电源灰尘，保持散热良好；

定期检查电源线缆连接，避免因接触不良引发故障。

硬件匹配

购买时确保电源功率满足当前硬件配置需求，避免因功率不足导致损坏。

延长使用寿命

笔记本用户可优先使用外接电源，并保持电池适度充放电（每月20%-80%循环）；

台式机用户若长期不使用，可考虑更换为节能型号以延长电源寿命。

三、更换时机参考

性能下降明显：

若电脑运行速度变慢、游戏或专业软件运行卡顿，可能是电源老化导致；

硬件升级后：如添加了高功耗显卡，需评估原电源是否满足新需求。

综上，电源更换需结合实际使用年限、硬件状态及维护情况决定，建议优先参考5-10年的通用建议，同时关注硬件状态并及时维护。