男人换电脑的频率主要取决于 个人需求、使用习惯、经济状况以及电脑的硬件配置和使用环境。以下是一些具体的建议：

一般情况

普通办公电脑：在优化维护的状态下，可以使用3到5年。

高性能游戏电脑：由于硬件要求较高，寿命可能在3年左右。

使用频率和需求

如果电脑运行缓慢，无法满足日常需求，一般3到4年就需要考虑更换。

对于轻度用户，如只是浏览网页、观看视频和进行简单办公，电脑即使使用超过五年仍可正常运作。

对于高性能需求用户，如游戏玩家和专业用户，可能需要更频繁地更换硬件或升级，可能3年左右就需要更换电脑。

经济考虑

如果经济条件允许，且电脑性能仍然满足需求，可以延长使用时间，如5年以上。

如果经济压力较大，且电脑性能开始下降，可以考虑在3到5年后更换电脑。

硬件寿命

硬盘通常在3年左右需要更换，因为它是易损部件。

其他硬件如CPU和主板的更换周期则取决于具体使用情况和性能需求，一般4年左右。

建议

定期检查：定期检查电脑的性能和硬件状态，及时发现并解决潜在问题。

合理升级：如果电脑性能开始下降，可以考虑进行硬件升级，如增加内存、更换显卡等，以延长电脑的使用寿命。

预算规划：根据个人经济状况和电脑使用情况，制定合理的更换计划，避免频繁更换造成资源浪费。

综上所述，男人换电脑的频率并没有固定的标准，建议根据个人实际情况和需求来决定。