苹果电脑的续航时间受多种因素影响，包括设备类型、使用场景、系统设置等。以下是综合分析：

一、续航时间概览

基础待机时间

- 未使用状态：约4小时（常规使用场景）

- 省电模式：可达5-6小时

- 充电后满电使用：约3-4小时（常规使用）

典型使用场景

- 日常办公/网页浏览：

8-10小时

- 视频播放：M4 Pro机型可达24小时，M4 Max机型21小时

- 游戏/高强度使用：1-2小时

二、影响续航的关键因素

硬件配置

- 电池芯数：4芯电池续航2小时，6芯及以上续航3小时（如M4 Pro）

- 芯片性能：M4系列能效提升显著，延长续航

系统与设置

- 亮度调节：屏幕亮度越高，续航越短

- 动态效果：关闭动画和透明度可延长1小时以上

- 电源管理：开启省电模式可延长1-2小时

使用习惯

- 频繁充电：每2-3小时充电可保持续航

- 应用优化：关闭不必要的后台应用可延长1小时

三、实际使用案例

轻度用户：

每天使用4-6小时，续航1周以上

中度用户：每天使用8小时，常规使用续航1-2周

重度用户：游戏或高强度工作1小时，续航约30分钟

四、选购建议

新款机型（如M4 Pro）：适合需要长时间续航的用户，如出差或频繁移动办公

旧款机型：2008年笔记本若仅用于基础办公，仍可使用10年以上

续航焦虑：可通过降低亮度、关闭动画等设置延长1-2小时

综上，苹果电脑的续航能力因设备型号和使用场景差异较大，但整体表现稳定，正常使用可达数小时至数十小时，满足日常需求。